Fiksā ziedkāpostu recepte (3)

pic



Sastāvdaļas:

2 mazas ziedkāpostu galviņas
2 ēdamkarotes olīveļļas
2 naža gali jūras sāls
1 sasmalcināta ķiploku daiviņa
1 sauja smalki sagrieztu maurloku
1 svaigi izspiesta citrona sulas
rīvēts Parmezāna siers
mazliet rupjā parastā sāls

pic



Pagatavošana:

Ziedkāpostu galviņas pušķus attīra no stumbra un sadala zupas karotes izmēros, daļām jābūt daudz maz vienāda izmēra, no tā atkarīgs gatavošanās laiks.
Mērces pannā uzkarsē olīveļļu un jūras sāli uz vidējas liesmas. Kad panna ir sakarsusi, uz tās liek sagriezto ziedkapostu un parūpējās, lai tiek pilnībā izvārtīti eļļā un liek cepties līdz zeltainai un brūnai nokrāsai. 30 sekundes pirms noņemšanas pievieno sasmalcināto ķiploku.
Kad ir gatavs un noņem no plīts, pievieno maurlokus, svaigi spiesta citrona sulu, sauju rīvēta Parmezāna un rupjo sāli (ja ir nepieciešams).
Voila! Bon apetit!

Lielo melno pupu salāti (0)

[u]Sastāvdaļas[/u]: 2 ēdamkarotes svaigi izspiesta laima sulas 1 ēdamkarote baltvīna etiķa 1 ēdamkarote medus 1/2 attīrīt...

Lakstu garšvielu saraksts (1)

• Arugula • Mizuna • Majorāns • Ūdenskrese • Kressalāti • Lavanda • Raudene • Rozmarīns • Baziliks • Timiāns • Pētersīļi • De...

Ananāsu rīsu recepte (4)

[u]Sastāvdaļas[/u]: 80 ml olīveļļas vai Makadāmijas riekstu eļļa 2 tējkarotes sezama eļļas 60 ml svaigas ananāsu sulas 1 ķipl...

Brokoļu un Čedaras siera zupa (4)

[u]Sastāvdaļas[/u]: Grauzdiņiem: 170 g daudzgraudu maizes, sagriezta mazos kubikos 70 ml olīveļļas 1 ēdamkarote sinepju...

Viskija un kviešu graudu salāti (15)

[u]Sastāvdaļas[/u]: 450 g vītinātu kviešu graudu 100 g brūno rīsu 100 ml laba [u]skotu[/u] viskija 1 ēdamkarote brūnā cu...

Smalcinātu valriekstu Strozzapreti (3)

[u]Sastāvdaļas[/u]: 100 g valriekstu 1 attīrīta ķiploka daiviņa 1/4 tējkarotes jūras sāls 150 ml olīveļļas 3 ēdamkarotes ...

Ribollita (2)

[u]Sastāvdaļas[/u]: 3 ēdamkarotes olīveļļas 4 sakapāti seleriju kāti 3 sakapātas ķiploku daiviņas 2 sakapāti burkāni 1 s...
«« « 1 2 3 4